FIRMEN YOGA
Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter
Entdecken Sie die Kraft der Entspannung und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz.
In der heutigen geschäftigen Welt ist es wichtiger denn je, auf das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu achten.
Ein gesundes und ausgeglichenes Team ist produktiver, motivierter und stressresistenter. Genau deshalb biete ich Yoga in Unternehmen an, um Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Stärke zu unterstützen.
Ich kommen direkt in Ihr Unternehmen und biete maßgeschneiderte Yoga-Kurse, die auf die Bedürfnisse Ihrer Belegschaft zugeschnitten sind. Die Yogastunden sind für alle Fitnesslevel geeignet und erfordern keine Vorkenntnisse.
Die Vorteile von Yoga im Unternehmen sind zahlreich:
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Stressabbau: Yoga fördert Entspannung und Stressreduktion, was die Konzentration und Kreativität Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter steigert.
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Verbesserte Körperhaltung: Die regelmäßige Teilnahme an Yoga-Kursen trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei, was dazu beiträgt, Rücken- und Nackenschmerzen zu reduzieren.
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Gesundheitsförderung: Yoga stärkt das Immunsystem und fördert die allgemeine Gesundheit, was zu weniger krankheitsbedingten Fehlzeiten führt.
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Teamarbeit: Gemeinsames Yoga schafft ein Gefühl der Gemeinschaft und fördert die Teamarbeit und den Zusammenhalt innerhalb Ihres Unternehmens.
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Mentale Klarheit: Yoga verbessert die geistige Klarheit und Konzentration, was zu besserer Entscheidungsfindung und Effizienz führt.
Investieren Sie in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und sehen Sie, wie sich dies in erhöhter Produktivität und Zufriedenheit widerspiegelt. Machen Sie Yoga zu einem festen Bestandteil Ihres Unternehmenskultur!
EVENT YOGA
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, Yoga mal auszuprobieren oder sorgen Sie mit einer Yogaeinheit im Rahmen von Veranstaltungen für mehr Abwechslung. Die Inhalte können sich zusammen setzen aus Yoga, Achtsamkeit-, Meditations- und Entspannungsübungen sowie theoretische Anteile aus Bereichen wie Stressmanagement, Gesundheit und Wohlbefinden, Resilienz, Yogaphilosophie u.v.m.
Mögliche Veranstaltungen
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Mitarbeiter-, Partner- und Kundenevents
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Team Meetings
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Off-Sites
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Gesundheitstage
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u.v.m.
SUP YOGA
Hatha Yoga mit dem Stand Up Paddle (SUP), ist es eine ideale Kombination, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die Übungen sind statisch und somit ideal auf dem Wasser.
Die Zeit verschafft Balance, Achtsamkeit, Kontakt mit der Natur gepaart mit physischer Aktivität.
Das besondere, Entspannung und Verbundenheit.
Körper, Geist und Seele werden gestärkt.
Du wolltest es schon immer mal ausprobieren? Dann ist jetzt der ideale Moment dafür!
Buchen über: haydnyoga@gmail.com oder mobil: +49 176 (0) 704 37 505
oder
Buchen über: https://leinen-los.de/sup-und-bootsverleih/
Yogalehrerin (500 UE)
Yoga Coach
Human und Prozess Coach
Kristina Haydn
Hier und Jetzt, jenseits von Konzepten, Dogmen, Schriften und Vorschriften bedeutet Yoga für mich frei sein.
Das Leben findet jetzt statt. Inspirierend, klar,
authentisch, meditativ und ruhig.
Räume der Stille in der Hektik des Alltag kreieren.
Türen öffnen für tiefere Einsichten.
Menschen inspirieren, in Bewegung
und im Fluss zu bleiben.
- YOGA -
was für eine Reise